- بلدك
-
- بيلوفار-بيلوغورا(1)
- دوبروفنيك(3)
- دوبروفنيك-نيرتفا(1)
- مقاطعة زغرب المركزية(1)
- إسترا(1)
- كارلوفاك(1)
- كوبريفنيتسا-كريجيفتسي(1)
- كرابينا-زاجوري(1)
- ليكا-سينج(1)
- ميديموري(1)
- ميديمورسكا زوبانيجا(1)
- أوباتيجا(1)
- أوسييك(1)
- أوسييك-برانيا(1)
- أوسييكو-برانيسكا زوبانيجا(1)
- بوريتش(1)
- بوجيغا-سلافونيا(1)
- بريموري-جورسكي كوتار(1)
- بولا(2)
- رييكا(7)
- شيبينيك-كنين(1)
- شيبينيك(1)
- سيساك-موسلافينا(1)
- سلافونسكي برود(1)
- سلافونسكي برود-بوسافينا(1)
- سبليت(17)
- سبليت-دالماتيا(1)
- فاراجدين(1)
- فاراجدين(1)
- فيروفيتسا-بودرافينا(1)
- فيكوفار-سرييم(1)
- زادار(9)
- زغرب(24)
- أوروبا
-
- أمستيتن(8)
- باذ شاليرباخ(1)
- بايدن(4)
- بيرغ(1)
- براون آم إن(5)
- بريجنز(3)
- بروك آن دير مور(1)
- غراتس(4)
- هارتبرغ(1)
- إنسبروك(5)
- كميلباخ(1)
- كيتسبوهيل(4)
- كلاغنفورت(5)
- كريمس ان دير دوناو(1)
- كوفشتاين(5)
- ليبنيتز(1)
- لينز(1)
- ليزن(1)
- لينز(5)
- اويتز(1)
- بونيتز(1)
- رادشتات(1)
- سالزبورغ(5)
- سانت بولتن(2)
- شتايرمارك(1)
- شتاير(1)
- شتيريج(1)
- تراون(3)
- فيينا(30)
- فيلاخ(5)
- فيلكرماركت(1)
- فيلس(5)
- فيينا(1)
- فيينر نويشتادت(4)
-
- آلست(1)
- أرشوت(3)
- أفليجيم(1)
- أندرلخت(5)
- أنتويرب(11)
- انتويرب(1)
- أرلون(6)
- آث(2)
- أوبانج(5)
- باستوجن(2)
- بلانكنبرغ(1)
- بروج(6)
- بروسل(1)
- بروكسل(23)
- شارلروا(5)
- دينز(3)
- ديندرموند(1)
- ديست(2)
- ايتيربيك(5)
- خيل(1)
- جينك(5)
- جنت(8)
- غيراردسبرجن(1)
- جريمبرجن(2)
- هاسيلت(5)
- هوسدن زولدر(2)
- ايبير(1)
- إيزيجيم(1)
- كنوك(4)
- كورتريك(3)
- لا لوفيير(2)
- لوفان(5)
- لييج(4)
- ليمبورغ(4)
- لوميل(1)
- مورتسيل(1)
- أوستيند(1)
- تورنهوت(1)
-
- بيلوفار-بيلوغورا(1)
- دوبروفنيك(3)
- دوبروفنيك-نيرتفا(1)
- مقاطعة زغرب المركزية(1)
- إسترا(1)
- كارلوفاك(1)
- كوبريفنيتسا-كريجيفتسي(1)
- كرابينا-زاجوري(1)
- ليكا-سينج(1)
- ميديموري(1)
- ميديمورسكا زوبانيجا(1)
- أوباتيجا(1)
- أوسييك(1)
- أوسييك-برانيا(1)
- أوسييكو-برانيسكا زوبانيجا(1)
- بوريتش(1)
- بوجيغا-سلافونيا(1)
- بريموري-جورسكي كوتار(1)
- بولا(2)
- رييكا(7)
- شيبينيك-كنين(1)
- شيبينيك(1)
- سيساك-موسلافينا(1)
- سلافونسكي برود(1)
- سلافونسكي برود-بوسافينا(1)
- سبليت(17)
- سبليت-دالماتيا(1)
- فاراجدين(1)
- فاراجدين(1)
- فيروفيتسا-بودرافينا(1)
- فيكوفار-سرييم(1)
- زادار(9)
- زغرب(24)
-
- آغد(3)
- آغين(1)
- أيكس ليه بان(4)
- أجاكسيو(3)
- ألب كوت دازور(2)
- ألب ماريتيم(1)
- ألزاس(2)
- أفيرون(1)
- باس رين(1)
- بوش دي رون(1)
- بولوني بيلانكور(1)
- بريتاني(2)
- بريتاني(1)
- كان(1)
- كالفادوس(1)
- كان(13)
- كانتال(1)
- سيديكس(1)
- شارونت ماريتيم(1)
- شيربورغ-أوكتيفيل(1)
- كوت دارمور(1)
- كورشفيل(6)
- دوردون(1)
- فونتينبلو(1)
- هوت ساون(1)
- هوت سافوي(1)
- هوتس ألب(2)
- هوتس بيرينيه(1)
- هو دو سين(1)
- إيل دو فرانس(1)
- إيل إيت فيلين(1)
- جورا(1)
- ليل(2)
- ليون(3)
- مرسيليا(4)
- مونبيلييه(3)
- نانت(2)
- نيس(7)
- باريس(87)
- رينيه(2)
- رون-ألب(1)
- روان(2)
- سان تروبيز(1)
- ستراسبورغ(1)
- تولون(1)
- تولوز(1)
- تروا(1)
- أوبر نورماندي(1)
- فالنس(1)
- فان(1)
- إيفلين(2)
-
- أوفيرني(2)
- بادن-فورتمبيرغ(1)
- بافاريا(1)
- بيلشتاين فورت(1)
- berlin(49)
- براندنبورغ(1)
- بريمن(1)
- كولونيا(4)
- درايسباخ(1)
- درسدن(1)
- دوسلدورف(7)
- ايرفورت(1)
- فلينسبورغ(1)
- فرانكفورت(19)
- فرايستات بايرن(1)
- هامبورغ(5)
- هانوفر(1)
- هيرولدشتات(1)
- هيسن(1)
- إنغولشتادت(1)
- كيل(1)
- كولونيا(1)
- كونستانز(1)
- كورتنبرغ(1)
- لاسدورف(1)
- أرض بادن-فورتمبيرغ(1)
- أرض بافاريا(1)
- أرض براندنبورغ(1)
- أرض هيسن(1)
- أرض ميكلنبورغ-فوربومرن(1)
- أرض نوردرهين-فيستفالن(1)
- أرض راينلاند-بفالتس(1)
- أرض ساكسونيا(1)
- أرض ساكسونيا-أنهالت(1)
- أرض تورينغن(1)
- سكسونيا السفلى(1)
- ماغديبورغ(1)
- ماينز(1)
- مانهايم(2)
- ميكلنبورغ-فوربومرن(1)
- مولفينجن(1)
- ميونخ(30)
- نويبورن(1)
- نيدرزاكسن(1)
- نورد-هولاند(1)
- نوردرهين-فيستفالن(1)
- نورث راين-فيستفاليا(1)
- نورمبرغ(5)
- أوستيرودي(1)
- ساربروكن(1)
- شتوتغارت(3)
- ترير(1)
- فايبلينغن(1)
- فيسمار(1)
- فورمس(1)
- فيرتسبورغ(1)
-
- بيليستوك(1)
- بيدجوش(1)
- دوبروشيتس(1)
- دولنوسلاسكي(1)
- دزيكانوف ليسني(1)
- جدانسك(1)
- غورزوف فيلكوبولسكي(1)
- هوبوفو(1)
- كارتوزي(1)
- كاتوفيتسه(1)
- كيلتسه(1)
- كوسيان(1)
- كراكوف(9)
- كوجاوسكو بومورسكي(1)
- لودزكي(1)
- لوبلسكي(1)
- لوبلين(1)
- لوبوسكي(1)
- لودز(1)
- مالوميتس(1)
- مالوبولسكي(1)
- مازوفيتسكي(1)
- ميركوف(1)
- أولشتين(1)
- اوبول(1)
- اوبولسكي(1)
- اوستروفيتس(1)
- بودكارباتسكي(1)
- بودلاسكي(1)
- بولسكا(1)
- بومورسكي(1)
- بروشكو(1)
- ريمانوفسكا(1)
- رجيشوف(1)
- سيليسكي(1)
- ستاري بولي(1)
- سفيتوكرزيسكي(1)
- شتشين(1)
- فارمينسكو مازورسكي(1)
- Warsaw(58)
- ويخيروفو(1)
- فيلكوبولسكي(1)
- فروتسواف(3)
- فروتسواف(1)
- زاخودنيو بومورسكي(1)
- زيلونا جورا(1)
- زوكوفو(1)
-
- تشيليابينسك(1)
- دوبنا(4)
- جيليندجيك(1)
- إيركوتسك(1)
- كالينينغراد(1)
- قازان(4)
- كراسنودار(3)
- كراسنويارسك(1)
- مايكوب(1)
- موسكو(54)
- نيجني نوفجورود(4)
- نوفوسيبيرسك(1)
- أومسك(1)
- بينزا(1)
- روستوف على نهر الدون(2)
- سانت بطرسبرغ(13)
- سامارا(1)
- ساراتوف(1)
- سيربوخوف(2)
- سيفاستوبول(3)
- سوتشي(5)
- ستافروبول(1)
- سورغوت(1)
- تيومين(2)
- أوفا(3)
- فلاديفوستوك(3)
- يكاتيرينبورغ(11)
-
- أ كورونا(1)
- أليكانتي(12)
- برشلونة(139)
- بينالمادينا(1)
- بينيدورم(7)
- كاستيليون دي لا بلانا(1)
- دينيا(1)
- إستيبونا(1)
- فوينغيرولا(4)
- Ibiza(53)
- خيريث دي لا فرونتيرا(1)
- لانزاروتي(1)
- لاس بالماس(1)
- لاس بالماس دي جران كاناريا(5)
- مدريد(80)
- مالقة(10)
- marbella(54)
- مورسيا(1)
- اوفييدو(1)
- بالما دي مايوركا(55)
- بورتو بانوس(3)
- إشبيلية(1)
- تاراغونا(1)
- تينيريفي(10)
- توريفييا(6)
- فالنسيا(10)
- فيغو(1)
- زرقاء(1)
- حول العالم
-
-
- عراد(1)
- أشدود(7)
- أشكلون(1)
- بات يام(13)
- بئر السبع(2)
- بئر السبع(2)
- بيت حنانيا(2)
- بيت شيمش(2)
- ديمونا(2)
- ايلات(1)
- جيدارا(2)
- حضارم(2)
- حيفا(2)
- حيفا(1)
- حيفا(3)
- منطقة حيفا(1)
- هرتسيليا(22)
- حولون(2)
- يافا(8)
- القدس(7)
- كرميئيل(2)
- كفار سافا(2)
- كريات غات(2)
- كيريات مالاكي(3)
- كريات شمونا(2)
- كريات يام(2)
- لود(2)
- الجليل السفلى(1)
- الناحرية(2)
- نتانيا(4)
- أوفاقيم(2)
- بتاح تكفا(3)
- رعنانا(2)
- رمات غان(1)
- رملا(2)
- رملة(2)
- رحوفوت(2)
- ريشون لتسيون(8)
- روش هعاين(2)
- سافيون(6)
- سديروت(2)
- تل أبيب(102)
- Tiberias(1)
- الشمال(2)
الوحدة ليست دائماً غياب الناس
الوحدة ليست دائماً غياب الناس
أحيانًا، الوحدة بتتخبّى في جناح فندق خمس نجوم، في حفيف أوراق المال، في الصمت بعد ليلة صاخبة، وفي تاكسي الفجر لما ترجعين للبيت والمدينة تصحى، ما تعرف من كنتِ الليلة الماضية.
العمل في الإسكورت مش بس شكل أو كاريزما أو إنك تعرفين كيف تتصرفين.
هو مشاعر معقدة، ما حد يشاركها على إنستغرام.
في هالمقال، ما راح نجمّل الكلام أو نغلف الواقع بعبارات محفوظة مثل "حبّي نفسك" أو "تأمّلي قبل النوم".
بدال هذا، خلينا نحكي بصراحة: كيف نتعامل مع الوحدة في مهنة الكل يظن إنك دايمًا محاطة فيها بالاهتمام… لكن قليل جدًا من يشوفك فعلاً.
مشكلة الكل يحس فيها… بس ساكتين
في الإسكورت، أنتِ تمثلين.
مرّة femme fatale، مرّة البنت البريئة، ومرّة اللي "بس موجودة للمرافقة".
يشوفونك كدور، مو كإنسانة.
وهنا الوحدة تكون أعمق.
مو لأن ما فيه ناس، بس لأن اللي حولك ما يعرفونك على حقيقتك.
ما تقدرين تشتكين لصديقة عن يومك – يمكن ما تفهم.
مو كل الأصدقاء يتقبلون مهنتك.
والعائلة؟ موضوع لحاله.
مع الوقت، تنغلقين على نفسك.
تحسين كثير، بس ما تقدرين تعبّرين.
وهذي أصعب أنواع الوحدة — لأنها ما تصرخ.
بس تسحبك شوي شوي، وبثقل.
١. اصنعي عالمك “وراء الكواليس”
لازم يكون فيه فرق واضح بين شغلك وحياتك.
مو بس تبدلين لبسك بعد العميل، بل تسوين خروج داخلي من الدور.
وكأنك تشيلين القناع.
لازم يكون عندك “غرفة مكياج” خاصة فيك.
ممكن تكون بلايليست تحبينه، شاور دافي، دفتر تكتبين فيه، أو طقس بسيط يشعرك إنك رجعتي لنفسك.
هذا يعطيك تحكّم.
والتحكّم يحميك من الذوبان في الشخصيات اللي تبيعينها.
٢. دوري على ناسك… الحقيقيين
جزء كبير من الوحدة يجي من إنك دايمًا تصفين كلامك.
تخافين تتكلمين بصراحة.
فإنك تلقين ناس تقدر تتكلمين معاهم بدون فلتر — هذا مش ترف، هذا ضرورة.
فيه مجتمعات مغلقة، منتديات مجهولة، جروبات في التطبيقات — فيها بنات يمرّون بنفس تجربتك، ويتكلمون بدون خوف.
مو مجرد سوالف، بل بيئة دعم.
هناك، تسمعين: "أنا بعد كذا"، وتحسين إنك مو وحدك.
ما تحتاجين ألف صديقة.
أحيانًا شخص أو شخصين يكفون — يعرفونك مثل ما أنتِ، بدون قناع، بدون تسعيرة.
٣. تعلمي تكونين "مع نفسك"… بدون ما تحسين بالوحدة
الوحدة مو نفسها العزلة.
الوحدة = خواء.
العزلة = راحة.
لما تعرفين كيف تقضين وقت مع نفسك، وتستمتعين فيه، تبدأين تحسين بالقوة.
في شغل يطلب منك دايمًا تكونين "مع أحد"،
لازم يكون فيه وقت تكونين فيه "لنفسك".
مو كنوع من "تطوير الذات" الإجباري،
بل كحاجة بسيطة: أبغى أتنفس بدون تمثيل.
جربي تطلعين موعد مع نفسك: أكلك المفضل، فيلم تحبينه، تمشية، بلايليست جديد.
يمكن تبدو تفاصيل بسيطة،
بس هي اللي توصلك لنسختك الحقيقية —
مو العميلة، مو البنت اللي لازم تُرْضِي أحد،
بل أنتِ… وبس.
٤. لا تحاولين تتحمّلين كل شي لحالك. الأخصائي النفسي مش ضعف — هو دعم
خلينا نكون واضحين: الشغل في الإسكورت فيه ضغط نفسي هائل.
حتى لو العملاء محترمين وكريمين —
أنتِ طول الوقت تتأقلمين،
تحاولين تقرين مشاعرهم،
تحافظين على شخصية معينة.
هذا عمل عاطفي — ومتعب.
الذهاب لمعالج نفسي ما يعني "أنا عندي مشكلة"،
يعني "أنا أعتني بنفسي".
مثل الجيم للعقل.
مثل السبا للروح.
دوري مختص يفهم حدودك، ويشتغل على الاحتراق النفسي، وعلى استجابة جسمك للتوتر.
وإذا ما لقيتِ أحد يفهم المهنة؟
يكفي يكون شخص متعاطف، محترم، يسمعك… بدون حكم.
٥. الحدود هي الحصن
كل ما كانت حدودك أوضح،
كل ما قلّت الوحدة.
ليش؟
لأن غياب الحدود يخليك عرضة للاستغلال،
تنخلطين مع توقعات غيرك،
تنسين نفسك وسط كل الأدوار اللي تؤدينها.
قولي "لا" بدون شرح.
ارفضي بدون إحساس بالذنب.
لا تقبلين شغل يهينك حتى لو فيه مبلغ كبير.
هذا مو ترف — هذا احترام لنفسك.
وكل ما احترمتي نفسك أكثر،
كل ما صرتِ أقل وحدة.
لأنك علاقتك مع نفسك بتكون طيّبة.
٦. لا تركضين ورا التصفيق. ما راح يملأ الفراغ
وايد بنات في المجال ينخدعون:
"كل ما انطلبت، كل ما كنت مرغوبة = أنا قيّمة".
لايكات، مجاملات، مطاعم فخمة —
كلها تعطي شعور كاذب بالاهتمام.
لكن تختفي هالأشياء… وتحسين إنك اختفيتِ بعد.
هذي مش طاقة حقيقية.
ما تدفيك طويل.
القيمة الحقيقية تجي من جواك.
تحسين إنك ثمينة لأنك أنتِ،
مو لأن أحد اختارك.
حتى لو محد قالها لك…
أنتِ إنسانة عاقلة، قوية، ذكية، فيها روح.
وهذا يكفي.
٧. ابني "حياة ثانية" خارج الإسكورت
أقوى طريقة تحمين فيها نفسك من الوحدة؟
يكون عندك حياة ثانية، ما لها دخل بالشغل.
هواية، تعليم، رسم، سفر، تطوع،
أي شي يخليك أكبر من مجرد “خدمة”.
ليش مهم؟
أولاً، تحسين إنك متكاملة، مو علّاقة بدور واحد.
ثانيًا، يصير عندك معنى تعيشين عشانه — مو بس دخل مادي.
هذا الشي يحميك.
يغذّيك.
يقلّل الوحدة.
لأنك تصيرين "تعيشين"، مو بس "تؤدين".
وأخيراً…
الإسكورت مهنة تمشي على حدود.
حدود المشاعر، الأخلاق، المقبول والمسكوت عنه.
لكن الوحدة مو جزء إلزامي منها.
تقدرين تتعاملين معاها. وتستحقين تتعاملين معاها.
ما يحتاج تكونين بطلة خارقة.
ما يحتاج تكتمين كل شي جواك.
أحيانًا، كل اللي تحتاجينه هو شوية تعاطف… مع نفسك.
مو شفقة،
بل موقف: "أنا معاي".
لأن إذا في أحد المفروض يوقف معك دايمًا؟
فهو أنتِ.
وانتِ… لستِ عدوة نفسك.
