エスコートの仕事における孤独への対処法：正直に、本当に、華やかさなしで

孤独は、必ずしも人がいないことではありません。時には、五つ星ホテルの部屋や、紙幣のざわめき、激しい夜の後の静寂、夜明けのタクシーの中で、家に帰る際に、窓の外で目覚める街がその夜のあなたを知らないときに隠れています。エスコートであることは、外見やカリスマ、品格を保つ能力だけではありません。インスタグラムでは誰も見せない複雑な感情についてです。

この記事では、優しい言葉を選んだり、「自分を愛して」「寝る前に瞑想して」といったありきたりな言葉で現実を隠したりしません。代わりに、常に注目に囲まれているように見えて、ほとんど誰も本当のあなたを見ていない職業で、孤独にどう対処するかについて、正直な会話をします。

誰も語らない（でも皆が考える）問題

エスコートでは、あなたは演じます。時にはファム・ファタール、時には無垢な少女、時には「ただの付き添い」の人。あなたには役割が見られ、人間ではありません。そして、そこには特別な孤立があります。孤独は、周りに誰もいないから生じるのではありません。周りにいる人々が本当のあなたを知らないから生じるのです。

友達にその日のことを愚痴るだけでは済みません——彼女は理解できないかもしれません。すべての友達があなたの職業を受け入れるわけではありません。家族はまた別の話です。ある時点で、あなたは閉じこもり始めます。なぜなら、感じることが多すぎるのに、それを表現できないからです。この感情的な孤独が最も危険です。それは叫びません。ゆっくり、しかし確実に引っ張ります。

1. 自分の「舞台裏」を作る

仕事と生活を明確に分けることが重要です。クライアントの後に服を着替えるだけでなく、本当に役割から内面的に抜け出すことです。比喩的に言えば——マスクを外すことです。

あなたには自分の「楽屋」が必要です。それはお気に入りのプレイリスト、シャワー、メモのノート、または「あなたが再びあなたに戻った」と告げる儀式かもしれません。それはクライアントのために演じたあなたではないことを意味します。これはコントロールを取り戻します。そしてコントロールは、あなたが売るイメージに溶け込むのを防ぐものです。

2. 自分の人を見つける。本物の

孤独は、常に話すことをフィルタリングしなければならないことから部分的に生まれます。対等に話せる人を見つけることは贅沢ではなく、必要です。

閉じたコミュニティ、匿名フォーラム、メッセンジャーのグループがあります——他の女性たちが判断を恐れずに経験を共有する場所です。それは単なる「おしゃべり」ではなく、支え合う環境です。そこで「私も同じ」と聞いて、孤独でないと感じることができます。

何十人と友達になる必要はありません。時には、マスクなし、フィルターなし、価格表なしであなたを知る一、二人で十分です。

3. 一人でいることを学ぶ——孤独ではない

一人でいることは孤独であることと同じではありません。違いがあります。一人でいることは、自分と共にある方法を知ること、欲しいもの、喜びを与えるもの、エネルギーを充電するものを知ることです。これは孤独ではなく、安定性です。

常に誰かのためにいる職業では、自分自身のための時間が重要です。「自己啓発」や「女の子は成長しなければならない」という義務ではなく、役割なしでいるという生き生きとしたシンプルなニーズとして。

自分とデートする方法を学ぶ：お気に入りの食べ物、映画、散歩、ヘッドフォンで新しいプレイリスト。これは壮大には聞こえませんが、効果があります。本物だと感じ始めます。クライアントなし、目的なし、ただあなたであるから。

4. すべてを一人で乗り越えようとしない。心理学者は弱さではなく、リソース

率直に言いましょう：エスコートでは、巨大な感情的ストレスに直面します。クライアントが親切で、礼儀正しく、寛大に支払っても——あなたは常に適応し、気分を察し、顔を保つ必要があります。

これは感情的な労働であり、疲れ果てます。心理学者は「問題がある」と認めることではなく、自己ケアです。精神のためのジムのようなもの。魂のためのスパのようなもの。

境界、感情的バーンアウト、ストレスに対する身体反応を扱う専門家を選んでください。理想的には、職業の特殊性を理解する人ですが、共感力があり、繊細な人でもあなたに息をつく余地を与えます。

5. 境界——あなたの要塞

内なる境界が強ければ強いほど、孤独を少なく感じます。なぜ？ 境界がないと私たちは脆弱になり、利用されたり、操られたり、自分がどこで終わり、誰かがどこで始まるのかを感じなくなります。

「いいえ」と言うことを、正当化せずに学ぶ。罪悪感なく拒否する。あなたを辱める仕事は、たとえ価格が3倍でも受けない。これはわがままではなく、自己尊重です。そして、自己を尊重するほど——孤独は減ります。なぜなら、あなたは自分と良い関係にあるからです。

6. 承認を追い求めない。それは空虚を埋めない

エスコートの多くの人が罠に陥ります：より多くの人があなたを欲するほど、価値を感じます。いいね、褒め言葉、高級レストラン——これらは本当の注目と簡単に混同されます。しかし、これらが消えると、あなたが存在しないかのようになります。

これは一時的な燃料です。長くは暖めません。本当の支えは内側にあります。あなたが「選ばれる」からではなく、生き生きと、複雑で、強く、賢いから価値があるという明確な感覚が必要です。誰もそれを知らなくても。

7. 「第二の人生」を作る——エスコートの外で

最良の戦略の一つは、職業と関係のない並行した人生を発展させることです。趣味、学習、創造性、旅行、ボランティア——あなたを単なる「サービス」以上の存在にするもの。

これは2つの理由で重要です。まず、1つの役割に閉じ込められず、完全な自分を感じます。次に、クライアントや収入に依存しない意味ができます。これは保護します。これは栄養を与えます。これは孤独のレベルを下げます、なぜならあなたは生きているのであり、ただ奉仕しているだけではないからです。

そして最後に…

エスコートであることは、境界の職業です。感情、道徳、許されるものの境界です。しかし、孤独はその必須の部分ではありません。それは取り組めるものです。取り組む価値があるものです。

スーパーヒーローである必要はありません。「すべてを内に留める」必要もありません。時には、孤独に対処するために、自分に本当の同情を始めるだけで十分です。本当に。自分を憐れむのではなく、自分の味方でいること。

なぜなら、常にあなたのそばにいるべき人がいるとしたら、それはあなた自身です。そして、あなたは決して自分の敵ではありません。