- המדינה שלך
-
- אמשטטן(7)
- Bad Schallerbach(1)
- באדן(4)
- ברג(1)
- בראונאו(5)
- ברגנץ(3)
- ברוק אן דר מור(1)
- גרץ(4)
- הארטברג(1)
- אינסברוק(5)
- קממלבך(1)
- קיצבוהל(4)
- קלגנפורט(5)
- קרמס אן דר דונאו(1)
- קופשטין(5)
- לייבניץ(1)
- ליינץ(1)
- ליצן(1)
- לינטס(5)
- אוץ(1)
- פוניץ(1)
- רדשטאט(1)
- זלצבורג(5)
- סט. פולטן(2)
- שטיריה(1)
- שטייר(1)
- שטיירג(1)
- טראון(3)
- וינה(30)
- וילאך(5)
- וולקרמרקט(1)
- וולס(5)
- וינה(1)
- וינה נוישטט(4)
- אירופה
-
- אמשטטן(7)
- Bad Schallerbach(1)
- באדן(4)
- ברג(1)
- בראונאו(5)
- ברגנץ(3)
- ברוק אן דר מור(1)
- גרץ(4)
- הארטברג(1)
- אינסברוק(5)
- קממלבך(1)
- קיצבוהל(4)
- קלגנפורט(5)
- קרמס אן דר דונאו(1)
- קופשטין(5)
- לייבניץ(1)
- ליינץ(1)
- ליצן(1)
- לינטס(5)
- אוץ(1)
- פוניץ(1)
- רדשטאט(1)
- זלצבורג(5)
- סט. פולטן(2)
- שטיריה(1)
- שטייר(1)
- שטיירג(1)
- טראון(3)
- וינה(30)
- וילאך(5)
- וולקרמרקט(1)
- וולס(5)
- וינה(1)
- וינה נוישטט(4)
-
- אאלסט(1)
- אהרשוט(2)
- אפליגם(1)
- אנדרלכט(5)
- אנטוורפן(11)
- אנטוורפן(1)
- ארלון(6)
- את'(2)
- אובנג'(5)
- באסטון(2)
- בלנקנברג(1)
- ברוז'(5)
- בריסל(24)
- שארלרואה(5)
- דיינזה(3)
- דנדרמונד(1)
- דייסט(2)
- אטרבק(5)
- גֵּיל(1)
- גנק(5)
- ז'נט(8)
- גרארדסברגן(1)
- גרימברגן(2)
- האסלט(5)
- האוסדן-זולדר(2)
- איפר(1)
- איזגם(1)
- קנוק(4)
- קורטריק(3)
- לה לובייר(2)
- לואוון(5)
- ליאז'(4)
- לימבורג(4)
- לומל(1)
- מורטסל(1)
- אוסטנד(1)
- טורןהאוט(1)
-
- צ'ליאבינסק(1)
- דובנה(4)
- גеленדז'יק(1)
- אירקוצק(1)
- קלינינגרד(1)
- קאזאן(4)
- קראסנודר(3)
- קרסנויארסק(1)
- מאייקופ(1)
- במוסקבה(53)
- ניז'ני נובגורוד(4)
- נובוסיבירסק(1)
- אOmsk(1)
- פנזה(1)
- רוסטוב על הדון(2)
- סנט פטרבורג(13)
- סמארה(1)
- סראטוב(1)
- סרפוכוב(2)
- סבסטופול(3)
- סוצ'י(5)
- סטברופול(1)
- סורגוט(1)
- טיומן(2)
- ufa(2)
- ולדיווסטוק(3)
- יקטרינבורג(11)
-
- אליקנטה(12)
- ברצלונה(141)
- בן-אלמדה(1)
- בנידורם(7)
- קסטלון דה לה פלאנה(1)
- דניה(1)
- אספוניה(1)
- פואנג'ירולה(4)
- איביזה(54)
- חרס דה לה פרונטירה(1)
- לנזרוטה(1)
- לאס פלאמס דה גרן קנאריה(5)
- מדריד(79)
- מלגה(10)
- במרבלה(55)
- מורסיה(1)
- אובידו(1)
- פלמה דה מיורקה(55)
- פוארטו באנוס(3)
- סביליה(1)
- טרגונה(1)
- טנריף(10)
- טורבייה(6)
- ולנסיה(10)
- ויגו(1)
- סaragוזה(1)
- ברחבי העולם
קטגוריות
תפסיק לבזבז אנרגיה: 6 דרכים להישאר מוצק וממוקד

שאלה מפתיעה שעוצרת פעולות ריקות היא: "למה?" חיוני לשאול את עצמנו את זאת בתדירות גבוהה יותר.
לשאול בקביעות:
"למה אני הולך שם?"
"למה לפגוש את האדם הזה?"
"למה למהר?"
"למה לדון בנושא הזה?"
"למה לעשות את העבודה הזאת?"
... יכול למנוע מאיתנו להעתיק אט-אט בשטח פעילות חסרת משמעות ולבלוע אנרגיה. אך גם גורמים רבים אחרים מחלישים את משאבינו הפנימיים, כמו טורמו אמוציונלי.
כל אחד מאיתנו נתקל באתגרים מעת לעת - זה לא רק תקין, אלא גם בלתי נמנע. יש אלה שבקלות מתעלמים מהם, כמעט בכוח בן אדם, ויש אחרים שמתמודדים לזמן קצר בלבד, פותרים את הבעיה וממשיכים הלאה, מחסים זמן ואנרגיה. לעומת זאת, רבים מינו בחזוי תסריט סרט קומי - שזכורים לדמות פיקטיבית במחפשי סימפטיה. אנו מספרים על מזלות לחברים, מכרים, לכל מי שמקשיב, ומסדירים טבילה אמוציונלית ותחסוך. היכולת להתמצא בכל נס יכולה להוביל לכאב ואפילו למחלה. להשוות בין כולם לכאן באזור הקלות והרגיעה המתמידית, באמצעות לקשים
חדשות
עוד חדשות- המדינה שלך
-
- אמשטטן(7)
- Bad Schallerbach(1)
- באדן(4)
- ברג(1)
- בראונאו(5)
- ברגנץ(3)
- ברוק אן דר מור(1)
- גרץ(4)
- הארטברג(1)
- אינסברוק(5)
- קממלבך(1)
- קיצבוהל(4)
- קלגנפורט(5)
- קרמס אן דר דונאו(1)
- קופשטין(5)
- לייבניץ(1)
- ליינץ(1)
- ליצן(1)
- לינטס(5)
- אוץ(1)
- פוניץ(1)
- רדשטאט(1)
- זלצבורג(5)
- סט. פולטן(2)
- שטיריה(1)
- שטייר(1)
- שטיירג(1)
- טראון(3)
- וינה(30)
- וילאך(5)
- וולקרמרקט(1)
- וולס(5)
- וינה(1)
- וינה נוישטט(4)
- אירופה
-
- אמשטטן(7)
- Bad Schallerbach(1)
- באדן(4)
- ברג(1)
- בראונאו(5)
- ברגנץ(3)
- ברוק אן דר מור(1)
- גרץ(4)
- הארטברג(1)
- אינסברוק(5)
- קממלבך(1)
- קיצבוהל(4)
- קלגנפורט(5)
- קרמס אן דר דונאו(1)
- קופשטין(5)
- לייבניץ(1)
- ליינץ(1)
- ליצן(1)
- לינטס(5)
- אוץ(1)
- פוניץ(1)
- רדשטאט(1)
- זלצבורג(5)
- סט. פולטן(2)
- שטיריה(1)
- שטייר(1)
- שטיירג(1)
- טראון(3)
- וינה(30)
- וילאך(5)
- וולקרמרקט(1)
- וולס(5)
- וינה(1)
- וינה נוישטט(4)
-
- אאלסט(1)
- אהרשוט(2)
- אפליגם(1)
- אנדרלכט(5)
- אנטוורפן(11)
- אנטוורפן(1)
- ארלון(6)
- את'(2)
- אובנג'(5)
- באסטון(2)
- בלנקנברג(1)
- ברוז'(5)
- בריסל(24)
- שארלרואה(5)
- דיינזה(3)
- דנדרמונד(1)
- דייסט(2)
- אטרבק(5)
- גֵּיל(1)
- גנק(5)
- ז'נט(8)
- גרארדסברגן(1)
- גרימברגן(2)
- האסלט(5)
- האוסדן-זולדר(2)
- איפר(1)
- איזגם(1)
- קנוק(4)
- קורטריק(3)
- לה לובייר(2)
- לואוון(5)
- ליאז'(4)
- לימבורג(4)
- לומל(1)
- מורטסל(1)
- אוסטנד(1)
- טורןהאוט(1)
-
- צ'ליאבינסק(1)
- דובנה(4)
- גеленדז'יק(1)
- אירקוצק(1)
- קלינינגרד(1)
- קאזאן(4)
- קראסנודר(3)
- קרסנויארסק(1)
- מאייקופ(1)
- במוסקבה(53)
- ניז'ני נובגורוד(4)
- נובוסיבירסק(1)
- אOmsk(1)
- פנזה(1)
- רוסטוב על הדון(2)
- סנט פטרבורג(13)
- סמארה(1)
- סראטוב(1)
- סרפוכוב(2)
- סבסטופול(3)
- סוצ'י(5)
- סטברופול(1)
- סורגוט(1)
- טיומן(2)
- ufa(2)
- ולדיווסטוק(3)
- יקטרינבורג(11)
-
- אליקנטה(12)
- ברצלונה(141)
- בן-אלמדה(1)
- בנידורם(7)
- קסטלון דה לה פלאנה(1)
- דניה(1)
- אספוניה(1)
- פואנג'ירולה(4)
- איביזה(54)
- חרס דה לה פרונטירה(1)
- לנזרוטה(1)
- לאס פלאמס דה גרן קנאריה(5)
- מדריד(79)
- מלגה(10)
- במרבלה(55)
- מורסיה(1)
- אובידו(1)
- פלמה דה מיורקה(55)
- פוארטו באנוס(3)
- סביליה(1)
- טרגונה(1)
- טנריף(10)
- טורבייה(6)
- ולנסיה(10)
- ויגו(1)
- סaragוזה(1)
- ברחבי העולם